Salou une las playas amplias de Llevant y Ponent con las calas del Cap de Salou, y PortAventura queda tierra adentro. Conviene elegir zona según pesen más los días de playa, el parque o las salidas nocturnas.
La playa de Llevant bordea el paseo Jaume I, con fuentes, palmeras y el puerto deportivo. Alojarse aquí permite caminar hasta la arena y los restaurantes, aunque el paseo central tiene mucha actividad en verano. Ponent continúa hacia Cambrils junto al paseo Miramar y tiene una entrada suave al mar.
Tras el puerto quedan la Torre Vella y la iglesia de Santa Maria del Mar. La zona de Carles Buïgas acerca a la playa dels Capellans y a los bares nocturnos: si necesitas dormir temprano, comprueba la calle exacta del hotel.
El Camí de Ronda enlaza Capellans y la playa Llarga con las calas del Cap de Salou. Hay tramos con escalones y terreno rocoso. Cala dels Crancs está rodeada de vegetación, lejos del paseo principal.
PortAventura World queda apartado de la primera línea de playa. Junto al parque se ahorra el desplazamiento en los días de atracciones; junto al mar se simplifican los baños. La antigua estación de tren del centro cerró y la parada Port Aventura queda más hacia el interior.